RUNDHERUM

GUT VERSORGT.

Ernährung Sonnenstrahl -

ganzheitlich . gemeinsam . gesund

Ich betrachte Sie individuell, berücksichtige Ihren Gesundheitszustand, Ihre aktuelle Lebenssituation, Ihre Bedürfnisse und Ziele.

TUN SIE SICH

ETWAS GUTES

Mein Name ist Melanie Sonnenstrahl und ich unterstütze Sie als medizinisch und fachlich geprüfte Ernährungsberaterin leidenschaftlich gern dabei.

GESUNDE

ERNÄHRUNG

bedeutet für mich Geschmack, Genuss, Vielfalt und nicht zu hungern. Ihr Weg zu mehr Achtsamkeit für sich und Ihre Gesundheit führt über die Ernährung.

Nächster Nordic Walking Kurs

Samstags ab dem 26.09.2020 -> 10:30 - 12:00 Uhr

in Gauting

Ich habe tolle, neue Routen und frische Rezepte für Sie!

Lassen Sie uns gemeinsam in den Herbst starten und dabei viel Spaß beim gemeinsamen Training haben!

Darauf folgender Nordic Walking Kurs

Samstags ab dem 14.11.2020 -> 10:30 - 12:00 Uhr

in Gauting

Ich habe tolle, neue Routen und frische Rezepte für Sie!

Lassen Sie uns gemeinsam den Herbst zelebrieren und dabei viel Spaß beim gemeinsamen Training haben!

3 Schritte zu Ihrem Erfolg

Coaching mit System

In individuellen Gesprächen arbeiten wir an Ihren gesundheitlichen Themen. Was beschäftigt Sie? Welche Hilfestellung benötigen Sie? Fehlt Ihnen noch der finale Impuls für Ihre gesunde Zukunft?

Ausführliche Erstanamnese

Wo stehen Sie aktuell? Ihre Geschichte & Ihre Lebens- und Gesundheitssituation

Definition Ihrer Ziele

Was ist bis wann realisierbar?

Auswahl des passenden Angebotes

Mit Hilfe welcher Coaching-Bausteine erreichen Sie Ihre Ziele für Ihre gesunde und selbstbestimmte Zukunft?

ERFOLGSGESCHICHTEN

Melanie Sonnenstrahl 

gesund und glücklich mit 30 kg weniger Gewicht

„Ich liebe Essen!“ – und außerdem muss es satt machen, es muss schnell zubereitet werden können UND: es muss schmecken!

MEINE LEISTUNGEN

  • vitale Nährstoffanalyse
  • Kühlschrank-Coaching
  • Einkaufscoaching
  • Familien-Kochevent
  • Teenagerberatung
  • Studentenfutter
  • Bewegung
  • Entspannung

MEINE SPEZIALGEBIETE

  • Lebensfreude aktivieren
  • Selbstwert stärken
  • Gesundheitsbewusstsein wecken
  • Veränderungen begleiten
  • mentaler Unterstützer
  • Impulsgeber

MEINE QUALIFIKATIONEN

ganzheitliche Ernährungsberaterin

medizinisch und ernährungswissenschaftlich geprüft

Nordic-Walking-Instructor